❤️🔥باعلمكم قصة🗣
دايم احس بدوار واقول من الضغط والاشياء المتراكمه لأنه ما أقول لا لأي طلب واستفسار
ويكون عندي رغبة في انجاز اي عمل مطلوب مني بدون تأجيل لازم لازم الحين اسويه واخلصه ومابي اتحمل الأخطاء ابداً واحاول اركز في المهام واكون متضايقه اذا ماصار الشي في الحال ومادري دايم اقول اني مقدمه الشغل ومن ضمنها شغل البيت 🧺🧹وله الأولوية على حياتي الأسرية والاجتماعية وماعندي وقت اطلع مع صديقاتي ،وأخاف من الفشل يخليني ماتخذ اي موقف 😔واضل بصراع 😩واحس بانهيار وآلام بجسمي حتى شعري صار يتساقط
وعلى كثر هالضغط والمسؤليات موحاسه اني انجزت اي شي وإذا صار الشي يكون ناقص وطبعاً ماحد يقدّر الشي الاأسويه 🥺
صدع راسكم💊 اكيد وانتو تقرأوا القصه الواقعية الايعيشها اغلب الاشخاص
تكملة القصه من توقاعتكم ايش راح يصير ؟
مرض مزمن او اكتئاب او عزله او تراجع او تهاون او او …..
👌🏼اقولك انت مو وحدك تعاني
هالقصه نبي نسردها مره اخرى بعد تطبيق الحلول البسيطة والسهله الابتنطرح في جلسة الدعم النفسي الاجتماعي
ايش راح نعمل في الجلسات 👇🏼👇🏼
🔺تقنيات التفريغ والتعبير من خلال الدراما النفسية
🔻التعبير والتمثيل والحركه والإيقاع والإيحاء والتخيل
🔺قوة الثقة بالنفس والتخلص من الخوف المرضي والفوبيا .
🔻إكتشاف القدرات الذاتيه الهائله على مواجهة المخاوف .
🔺تغير قوي وايجابي في القناعات والسلوك.
إكتساب مهارات التعبير والتأثير والعلاج بالدراما.
.
⭕️تساعدك المشاركة في جلسات الدعم النفسي و السيكودراما على التخلص من :
تبعات المماطلة والتسويف 🔹وتكدّس الجدول اليومي و التفكير الزائد عن اللازم
وتبعات الندم على قرار ما🔹 اثار البحث عن الكمال والمثالية
وعشان تكون الجلسه مفيدة ومؤثرة صار العدد محدود وسهلنا عملية التسجيل والدفع بيكون في المقر
التفاصيل في الرابط 👇🏼
https://docs.google.com/forms/d/17Vnt47iQgRD1VdkBnJKZKifvFbPBu-MbMms4UQFUtmo/edit
📝ملاحظة :القصة هي مقياس فحص مستوى الضغوط اذا كان اغلب مايدور في القصة ينطبق عليك لاتتجاهل الحل 🙏🏼
